Ett brett och allsidigt pass med kondition och styrka i varierad form. Vi går igenom kroppens alla muskler. Du väljer själv vilken nivå du vill utföra övningarna på.
Vi rekomenderar att du tar med dig ett sittunderlag eller en matta som underlag då vi under styrkedelarna ibland befinner oss på golvet vilket är både hårt och kallt. Självklart finns det att låna!
Vi håller till i Bygdegården.
Har du frågor angånende passet så tveka inte att ringa till Sandra tel. 0739-122120