Styrka och stabilitetsträning för mage och rygg. Dessa delar är centrala för att skapa balans och styrka i kroppen. Bra träning för hållningen och för att hålla kroppen stark och skadefri. Passar för både nybörjare och dig som tränat ett tag.
OBS ! medtag egen matta
Max 15 personer
OBS From nu är vi i Slättåkra församlingshem.
Ledare: Anna-Lena